تكبير الثدي طبيعيا بعدد من الطرق الطبيعية

تكبير الثدي طبيعيا بعدد من الطرق الطبيعية

من أهم المواضيع التي يبحث عنها الكثير من السيدات في الآونة الاخيرة وخصوصاً قبل موسم الزواج ، هو تكبير الثدي طبيعياً ..
قد يحدث ان المرأة تولد وجيناتها الوراثية ليست من ذوي أصحاب الصدور الممتلئة وتبحث عن متعتها ومتعة زوجها في ان تجعل صدرها كبير نسبياً مما يساعدهم في حياتهم الزوجية .. ولكن تتعدد الطرق التي تساعد في تكبير الثدي طبيعياً و أيضاً هناك طرق لتكبير الثدي عن طريق التدخل الطبي ..

نجد ان هناك عمليات تجميلية تساعد في تكبير الثدي طبيعياً ولكن يظل الطرق الطبيعية لتكبير الثدي هي الأهم وذلك لعدة أسباب منها :

اول سبب انه غير مكلف مادياً :

وهو السبب الذي يجعل الكثير قد يبحث عنه وهو لانه مقارنةً بالتدخل الصناعي او الطبي فالعلاج الطبيعي والطرق الطبيعية هي الأقل مادياً .

ثاني سبب انه طبيعي ولا يتطلب تدخل طبي :

وصفات للتخسيس بسهوله

تنزعج كثير من السيدات من السمنة المفرطة لديهم ويبدأ مشوار البحث عن وصفات للتخسيس سهله ومجربة حتي تأتي بالنتيجة السريعة، ومن ثم يفقدون الثقة فى انفسهم، بسبب تجربتهم لكثير من طرق تخسيس، ولكن بدون امل، لذلك حرصنا فى هذا المقال ان نعاود لكى الثقة من جديد، ونقدم لكى "وصفات للتخسيس بسهوله" تجعلك تحصلين على قوام متناسق فى غصون اسابيع قليله. 

وصفات للتخسيس بسهوله 

وصفات للتخسيس سهله 

وصفة استخدام زيت الزيتون لتخسيس الجسم 

قومى سيدتى بتناول ملعقتين من زيت الزيتون على الريق صباحا، ومرة ثانية قبل تناول وجبة الغذاء ، ومرة ثالثة قبل تناول وجبة العشاء ، وبتكرار تناول زيت الزيتون يوميا ستتخلصى من الوزن الزائد فى غصون اسابيع قليلة لان زيت الزيتون يعمل على تفتيت التكتلات الذهنية. 

وصفة استخدام الكمون والقرفة لتخسيس الجسم 

احضرىكوب من الماء المغلى، واضيفى عليه ملعقتين من الكمون، وملعقتين ايضا من القرفة، وشرائح من الليمون بقشرها، ثم قومى بتغطية الاناء حتى يصبح الخليط فاترا، وقومى بتناول هذا الخليط على الريق صباحا، وبتكرار تناول هذا الخليط ثلاثة مرات يوميا، ستحصلى على نتائج ممتازة فى تخسيس الجسم، لان هذه الخلطة تحتوى على مواد تساعد على سرعة حرق الدهون المتراكمة بالجسم 

استخدام خليط البردقوش مع الشمر لتخسبس الجسم 

احضرى لتر من الماء فى اناء، وضعى فيه ملعقتين من البردقوش، وملعقتين ايضا من الشمر، واضيفى عليهم ملعقتين من النعناع، وقومى بتناول هذا الخليط يوميا ، وبتكرار تناول هذه الخلطة يوميا ستتخلصى تماما من دهون الجسم، لان هذه الوصفة تؤثر على سرعة حرق السعرات الحرارية. 

وصفة استخدام البابونج مع الزيزفون لتخسيس الجسم 

احضرى لتر من الماء، واضيفى اليه ملعقة من زهرة البابونج، وملعقة اخرى من الزيزفون الافرنجى، وملعقة ثالثة من اكليل الجبل، واخلطيهم جيدا معا حتى يسير الخليط متجانس ثم قومى بتناول هذا الخليط ثلاثة مرات يوميا، ستحصلى على نتائج ممتازة فى تخسيس الجسم، لان هذه الوصفة تعمل على اذابة الدهون المتراكمة بالجسم. 

وصفة استخدام اليانسون لتخسيس الجسم 

احضرى كوب من الماء المغلى، واضيفى عليه ملعقتين من اليانسون، وقومى بتغطيه هذا الكوب بشكل محكم حتى يسير المشروب فاترا، ثم قومى بتناول المشروب على الريق صباحا، وبتكرار تناول هذه الوصفة ثلاثة مرات يوميا، ستحصلى على نتائج جيدة فى تنحيف الجسم فى غصون اسابيع. 

وصفة تناول عصير العنب لتخسيس الجسم 

احضرى كوبين من العنب، وقومى بضرب العهنب فى الخلط حتى يسير عصيرا، ثم قومى بتناول هذا العصير على الريق صباحا، وبدون سكر، وبتكرار تناول هذا المشروب ثلاثة مرات يوميا، ستحصلى على نتائج ممتازة فى تخسيس الجسم، وتحسين التمثيل الغذائى للدهون، بجانب فوائده الصحية. 

نتمنى سيدتى اتباع وصفات التخسيس حتى تحصلى على القوام المتناسق، تابعينا على موقعنا لتجدى كل ماهو جديد لصحتك، وجمالك. 

وصفات تخسيس بدون رجيم مناسبة لجميع الأعمار ، وصفات سهلة

وصفات تخسيس بدون رجيم

تعانى كثير من السيدات من زيادة الوزن، وفى نفس الوقت يحبون تناول الطعام، ولا يقدرون على الاحساس بالجوع، او الحرمان من الطعام، لذلك سيدتى حرصنا فى هذا المقال ان نقدم لكى "وصفات التخسيس بدون رجيم" حتى تقومى بتناول كل الاكلات المفضلة لديكى دون حرمان منها، وفى نفس الوقت تفقدين الوزن الزائد.

-احرصى على مداومة الحركة بالمنزل اذا لم يمكنك الخروج او ممارسة الرياضة.

-احرصى على تناول وجبة الافطار لانها هى المسئولة عن زيادة معدل "حرق الدهون" فى الجسم.

-احرصى سيدتى على صعود السلم بدلا من استخدام المصعد الكهربائى فهذا يساعد بشكل كبير على "انقاص الوزن "

وصفة استخدام الشوفان لتخسيس الجسم

احضرى كوب من الشوفان، واضيفى نصف الكمية على طبق سلطة وتناوليه صباحا، واضيفى باقى الكمية على طبق سلطة اخر وتناوليه كوجبة عشاء، وبتكرار هذه الطريقة مرتين يوميا، ستحصلى على نتائج ممتازة فى غصون اسابيع، لان الشوفان له تاثير قوى على حرق الدهون، بجانب انه عند تناوله مع السلطة يشعرك بالشبع لفترة طويلة

وصفة استخدام الماء الساخن للتخسيس

احضرى كوب من الماء الساخن، وقومى بتناوله صباحا على الريق، وبالمداومة على تناول كوب ساخن يوميا ستتخلصى من الوزن الزائد فى غصون اسابيع قليلة، لان الماء الساخن يعمل على التغلغل داخل انسجة الجسم، فيقوم باذابة الدهون المتراكمة، وبالتالى يعمل على انقاص الوزن، بجانب انه يعمل على تطهير الجسم من السموم.

نصائح هامة للتخسيس

• احرصى على تناول من ٦ الى ٨ اكواب من الماء، فهو له دور فعال فى حرق الدهون، بجانب تطهير الجسم من السموم.
• احذرى من كثرة وضع الملح فى الطعام، لانه يعمل على تخزين السوائل بالجسم مما يعمل على زيادة الوزن.
• احذرى من تناول العلكة فهى تعمل على تحفيز اللعاب، وايضا هرمون الجوع مما يجعلك اكثر جوعا.
• احرصى على تناول الدجاج، والبط بدون جلد، لان الجلد يعمل على زيادة الوزن بشكل كبير.
• احرصى على تناول البطاطس المسلوقة، والمشوية بدلا من المحمرة لتتحاشى السعرات الحرارية العالية الموجودة بالبطاطس المحمرة.

وفى النهاية نتمنى سيدتى ان نكون وفقنا فى تقديم "وصفات تخسيس بدون رجيم" تناسيك، وتمنحك قوام متناسق، وممشوق.